SOPHROLOGIE ET 5 BLESSURES
Saison 2025/2026
Un voyage intérieur vers la réconciliation avec soi
Et si nos blessures devenaient des
portes d’accès vers notre liberté
intérieure ?
- Depuis l’enfance, nous vivons tous des expériences qui marquent notre corps, notre coeur et notre manière d’être en lien avec le monde ;
- Certaines laissent des traces profondes que nous appelons blessures de l’âme : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice… ;
- Ces blessures façonnent nos réactions, nos peurs, nos stratégies de protection et parfois, nos enfermements.
Mais bonne nouvelle : ce que la vie a inscrit,
elle peut aussi le transformer !
Une approche douce, profonde et
transformatrice
Dans ce cycle de 11 ateliers, je vous propose un accompagnement unique mêlant :
- Un test et des clés de lecture issues des 5 blessures de l’âme (popularisées par Lise Bourbeau ;
- Inspirée de la psychologie humaniste, qui honore l’élan de vie et la responsabilité personnelle ;
- La sophrologie vibratoire comme pratique et outil holistique d’intégration corporelle, émotionnelle, intellectuelle et spirituelle (dans le sens de trouver un sens à votre histoire personnelle).
Ce que nous allons vivre ensemble à travers
ces ateliers :
- Identifier notre blessure dominante au travers d’un test simplifié ;
- Observer ses effets concrêts dans notre quotidien, nos relations et notre corps ;
- Explorer les mécanismes de survie mis en place (masques, fuites, stratégies) ;
- Apaiser en profondeur à l’aide la pratique de la sophrologie vibratoire ;
- Recontacter vos ressources intérieures et votre vraie nature.
Déroulement d’un atelier
Chaque atelier est accompagné :
- d’une fiche d’auto-observation ;
- d’un temps de partage et d’écoute ;
- d’un temps de pratique.
Pour qui ?
Ce cycle est ouvert à toute personne en chemin :
- en quête de compréhension de soi ;
- en transition personnelle ou professionnnelle ;
- en recherche d’outils pour se libérer de schémas répétitifs ;
- curieuse d’explorer une approche vivante, incarnée et spirituelle.
Infos pratiques :
11 rencontres mensuelles, en présentiel
A Gambsheim
33€ / atelier soit 363€ les 11 ateliers
Sur inscription
Rendez-vous téléphonique au préalable pour faire connaissance
1 mercredi par mois de 19h30 à
22h30 EN PRESENTIEL :
Les dates 2025 :
24 septembre – 8 octobre – 5 novembre – 3 décembre
Les dates 2026 :
14 janvier – 11 février – 11 mars – 8 avril – 6 mai – 17 juin – 1er juillet
1 mercredi par mois de 19h30 à
22h30 EN VISIO :
Les dates 2025 :
17 septembre – 15 octobre – 19 novembre – 17 décembre
Les dates 2026 :
7 janvier – 4 février – 4 mars – 29 avril – 20 mai – 10 juin – 24 juin